ספרים

מותר ואפשר

בספר ייחודי זה תמצאו שלל מתכונים קלי הכנה של סלטים, מוקפצים, פשטידות, עוגיות ונשנושים, עם חישובי קלוריות וערכים תזונתיים, המשולבים בתפריטי דיאטה. בין המתכונים ותפריטי הדיאטה ניתן למצוא רעיונות וטיפים לבחירת מוצרים, בדרך לאורח חיים בריא בקלות ובשמחה. הרעיון המרכזי: הכול מותר, הכול אפשר, רק צריך לדעת איך, מתי וכמה.

המרזים בשמחה

הרזים של מאיה

משימה אפשרית

ספר "58 מתוקים לדיאטה"